Soal jawaban tentang senam irama

Soal jawaban tentang senam irama dan senam ritmik 1. Induk organisasi senam tingkat internasional adalah … A. ITA B. FIFA

C.      FIBA

D.      FIG

E.       VIVA

2.       Unsur-unsur berikut dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama, kecuali …

A.      Kontinuitas

B.      Ketepatan dengan irama

C.      Kecepatan gerak

D.      Keluwesan

E.       Kelentukan

3.       Gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus adalah …

A.      Fleksibilitas

B.      Tekanan

C.      Kontinuitas

D.      Ritme

E.       Ritmik

4.       Berguling ke depan dengan bagian belakang badan (tengkuk, pinggang, punggung, dan panggul bagian belakang) disebut …

A.      Roll belakang

B.      Neck kip

C.      Roll depan

D.      Handspring

E.       Tiger sprong

5.       Dalam perlombaan senam lantai, waktu yang digunakan untuk rangkaian senam lantai untuk putri adalah …

A.      50-70 detik

B.      50-80 detik

C.      60-90 detik

D.      70-90 detik

E.       50-90 detik

6.       Pada gerakan merodadikatakan sempurna jika posisi kaki …

A.      Ditekuk sedikit sewaktu di atas

B.      Kedua kaki lurus membentuk huruf v sewaktu di atas

C.      Kaki kanan lurus ditarik ke atas,sedangkan kaki kiri ditekuk sedikit ke depan

D.      Kaki kanan lurus ditarik agak ke depan

E.       Dua kaki lurus ke atas, pada hitungan ketiga posisi kaki menjadi depan belakang

7.       Gerakan-gerakan senam lantai dilakukan diatas lantai yang beralaskan ….

A.      Karpet

B.      Kasur

C.      Bantal

D.      Matras

E.       Guling

8.       Squat vault adalah istilah lain dari …

A.      Latihan loncat-meloncat

B.      Lompat kangkang

C.      Lompat jauh

D.      Lompat horizontal

E.       Lompat jongkok

9.       Gerakan senam irama yang mudah dipelajari adalah …

A.      Jalan di tempat

B.      Langkah biasa

C.      Langkah panjang

D.      Jalan dan melangkah

E.       Langkah ke samping

10.   Senam yang dilakukan dengan irama musik adalah …

A.      Senam dasar

B.      Senam lantai

C.      Senam ketangkasan

D.      Senam irama

E.       Senam

 

JAWABAN PG

1.       D

2.       C

3.       C

4.       C

5.       D

6.       B

7.       D

8.       E

9.       A

10.   D

Facebook Twitter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *